Посиделки

26-я книжная ярмарка в Гостином дворе столицы подарила издателю общение с Константином Эрнстом, продюсером, режиссёром, сценаристом, телеведущим, генеральным директором АО «ОРТ/Первый канал», руководителем трансляций крупных государственных мероприятий, таких как Парад Победы в Москве, Главный военно-морской парад в День ВМФ в Санкт-Петербурге, инаугурация президента России. Константин Львович - автор и продюсер многочисленных проектов и фильмов, среди которых «Прямая линия» с Владимиром Путиным», «Ирония судьбы. Продолжение», «Викинг», «Вызов». 

Поводом для разговора стала книга «Николай Дешкин. Жизнь в оккупированной Ялте. Дневник 1941-1944 годов» - первая полная публикация уникального исторического источника, и пока единственно известной, сравнительно полной летописи крымского города тех лет (на снимке Геннадия Петрякова издатель и читатель).

Константин Эрнст подошёл к издателю, чтобы выразить восхищение книгой, которую приобрёл в апреле, на предыдущей выставке: «Ваша книга уникальная, замечательная. Потрясающий документ эпохи! Рад, что прочитал её». 

Об этой книге писала наша газета, и она была широко представлена в Крыму, вызвала большой интерес.

 

Уроки православия

Пост - в радость, а не в тягость 

Идёт Рождественский пост, и многие задают вопрос, как быть с детьми: надо ли принуждать их к отказу от скоромной пищи? 

- Ответ однозначный: принуждать не надо, - утверждает протоиерей Борис. 

К посту и взрослым, и детям особенно, надо приучаться постепенно. Начинать поститься в среду и пятницу. Конечно, придерживаться молитвенных правил: начинать день со святого слова и заканчивать им. 

Надо читать жития святых, которые с младенчества, поражая окружающих, самостоя­тельно соблюдали посты. Так, преподобный Сергий Радонежский отказывался по средам и пятницам от материнского молока. И рос здоровым и жизнерадостным. Подобные примеры - хороший урок православным родителям, которые хотят, чтобы их дети росли в благонравии и благочестии. Задача взрослых - помочь детям выработать сознательное отношение к посту, объяснять его происхождение и смысл. Нельзя прибегать к непомерным подвигам. Надо всё делать по силам своим и промыслу Божьему. Господь всегда помогает тем, кто идёт по праведному пути. 

А уж детям - тем более. Присмотритесь к тому, что ест ваш ребёнок. Нередко дети сами выбирают растительную пищу, а не мясо. Главное, чтобы всё шло от естества, тогда и вреда не будет.

Детей надо приучать к тому, что пост - совокупный подвиг внешнего телесного воздержания и внутреннего, душевного - отрешения от суеты, многословия, осуждения ближнего. От каждого православного требуется желание выполнить то, что предписано Церковью, со старанием и рвением. Чтобы ободрить себя в дни поста и получить силы к достойному перенесению трудностей, надо с молодости чаще обращаться к жизни истинных постников и у них учиться терпению. 

Преподобный Серафим Саровский двенадцать лет питался только картофелем, луком и травою сныть. Он подчинил плоть духу, дав нам пример истинного воздержания. 

Подражание святым подвижникам сделает пост благом, и он не будет бременем. Жизнь святых покажет, что пост даёт нам не одни лишения, а приносит великие блага. Он умерщвляет страсти, укрощает плоть, обуздывает язык и удерживает его от празднословия, отгоняет греховные помыслы, возносит ум к Богу, располагает душу к молитве, смягчает ожесточение сердца, рождает раскаяние в грехах, открывает путь к покаянию. «Всё могу с укрепляющим мя Иисусе», - говорил апостол. 

Учитесь сами и детей жить с Иисусом в душе, тогда и укрепитесь, и познаете хрис­тианские добродетели. И благо вам будет.

 

 

Откровение

Полтинник… за роскошь

Иду я на днях по направлению к рынку, и, о чём-то задумавшись, по сторонам не гляжу. Но неожиданно взгляд упирается в… книги! Старенькие издания, прислонённые к стене дома и разложенные прямо на асфальте чуть ли не под ногами прохожих. Книги продаёт пожилая, очень скромно одетая женщина. 

Останавливаюсь, пробегаю глазами, к сожалению, ничего для меня интересного - всё это есть в домашней библиотеке. И вдруг… Поднимаю одну из книг и к груди прижимаю (словно кто-то отнять собирается, смешно). «Сколько вы за неё хотите?» - спрашиваю. Оказалось всего-то-навсего 50 рублей. К счастью, наличка в кошельке у меня имелась.

Вернулась домой и до вечера терзалась: надо было хотя бы сторублёвку женщине дать за такой роскошный подарок: не догадалась. Книги этой - мемуаров писателя позапрошлого века ни в одной библиотеке города нет! Подарок судьбы настоящий. Хотела я немедленно к чтению приступить, но одолели вдруг воспоминания… Кому и когда в последний раз книгу подарила? Представьте, сразу и не припомнилось. И неудивительно, наверное. Ведь друзей, которым такой подарок от меня был бы приятен, всё меньше. У одних полки от книг ломятся, как и у меня, другие бумажные издания читать перестали, третьи (это самое болезненное) - не читают нынче вообще! Среди них прекрасные люди, с которыми дружу давно, темы для разговоров нахожу, и всё же... Какое-то обделённое порой наше общение... Дарю я, конечно, книги библиотекам, постоянно это делаю. Но это не то, поверьте. Хотелось бы глаза в глаза встречаться с человеком, которому мой подарок истинную радость и пользу доставил.

Ну а мне самой когда книги в качестве подарка преподносили? Можно ли этим словом назвать содержимое нарядного пакета, что с полгода назад был вручён в офисе приятельницы? Она остановила меня уже у порога: «Чуть не забыла - это тебе от Лины». В пакете, что просила передать наша общая с хозяйкой офиса знакомая, да, были книги. Десяток поэтических сборников мини-формата, изданных на прекрасной финской бумаге в 1989-90 годах тиражом от 20 до 30 тысяч. По нынешним временам такой тираж для стихов кажется запредельным, а в минувшие годы библиотечка-приложение к журналу «Полиграфия» у книголюбов была нарасхват, разошлась в мгновение ока, покупалась у спекулянтов втридорога. Конечно, я была Лине благодарна. Открыв одну, другую, третью книжку, обнаружила, что многих стихов не знаю - не вошли они в те сборники, что теснятся у меня на полках, изданные преимущественно уже в новом веке. И всё-таки мне, перелистывая их, сильно взгрустнулось. Их собирал отец Лины, который и сам писал стихи. Но недавно он ушёл из жизни, и книги стали не нужны ни его дочери, ни внукам, ни детям этих внуков. В большой семье - никому! 

А в детстве мне на каждый день рождения книги дарили. На 10-летие вручила тётя Анна Андреевна «Войну и мир». Взрослые переглянулись: рановато, пожалуй... Я же на следующий день тома перелистала. «Мир» - одолела, увлеклась. «Войну», правда, оставила на потом. Так что Наташа Ростова, её кузина Соня, а также княжна Марья - мои подружки с незапамятных времён. Но очень я жалею, что с двумя этими томами Толстого кремового окраса рассталась - отнесла их в букинистический магазин на улице Гоголя. Поскольку обзавелась к тому времени собраниями сочинений не только Толстого Льва, но и Алексея. Благодаря замужест­ву. Да, в мужья мне достался истинный книголюб, к тому же с «приданым»: отец Юры Василий Иванович, имевший такую возможность, оставил сыну в наследство множест­во подписных изданий как русских, так и зарубежных классиков.

Не раз Юра, окидывая взглядом полки, восклицал: «Богатеи мы с тобой, Таня! Не пропадём, если что!». Не предполагая, что «если что...» - не за горами. В 90-е, когда оба потеряли работу, книги нас выручали: то одна, то другая относилась в «бук» на соседнюю улицу, завсегдатаем которого была со школьных лет. Но с каким же «скрипом», чуть ли не со слезами расставался с этими книгами муж! У меня нервы были покрепче, а вот сейчас, вспоминая о тех потерях, испытываю сердечную боль. Те книги... Не так брос­ко изданные, как нынешние, без иллюстраций, они были больше, чем просто друзья. Почти родственники, свидетели нашей жизни со всеми её радостями и горестями... Они сострадали, строго одёргивали, когда оступались, и неизменно внушали надежду на благополучный исход любой перипетии. Где вы теперь, мои дорогие? Кого утешаете в трудную минуту? Или пылитесь, никому не нужные, сваленные где-то в кучу в подсобке, сарае или у мусорки прямо на улице, в ожидании печального исхода на свалке? Тяжело продолжать свою жизненную историю, представив эту картину. 

Татьяна КУДРЯКОВА.

Слово – не воробей

Рубрику ведёт филолог Алексей Велихов

Единичный, но не единственный

Задумались с сыном, в каких случаях употребляются эти слова, в чём их смысловая разница, и есть ли она? Одно и то же или нет: единожды и однажды? А ещё - когда надо говорить не единой, а когда ни одной.

Инна Д.

Красногвардейское.

 

Прилагательные единственный, единый, единичный - паронимическая тройка. То есть, это слова, сходные по звучанию и морфемному составу, но различающиеся лексическим значением. «Ложные братья» - употребляя их, можно запутаться, и применить одно вместо другого. Разберёмся в их различии.

Единственный - исключительный, неповторимый, которому нет подобных. Примеры: единственный друг, сын, цель, страсть, отрада, радость, просьба.

Единый - общий, одинаковый, один для всех: единый билет, система, план, замысел, мнение, правило, комплекс. Все до единого - все без исключения. Единым порывом, фронтом - дружно, сплочённо. Не хлебом единым жив человек.

Второе значение слово приобретает с отрицательной частицей и означает - ни единого облачка, ни единого пятнышка, 

Единичный - отдельный, обособленный: единичный случай пример, факт.

Смысловое различие слов единожды и однажды есть. Однажды - это когда-то в неопределённом прошлом или в неопределённом будущем: «Однажды в студёную зимнюю пору», «Не пришлось бы тебе однажды пожалеть о своём поступке». Если единожды означает - только один раз, то однажды - не конкретизирует однократность или множест­венность действия или события.

Теперь разберёмся с «не единой» и «ни одной».

Начнём с того, что слово «единый» употребляется с обеими частицами. 

С частицей «ни»: «ни единого нет», «ни единой не намечается», что усиливает эффект отрицания. Например: «Он не пропустил ни (даже) одной лекции», «Новичку не взять  ни (даже) одного аккорда».

Частица «не» употребляется, когда отрицание даётся без усиления. Специалисты называют такие отрицания простыми. Например: «Стены были не единого белого цвета, а с бледно-розовыми узорами», «Зрители ждали не единого представления, а в нескольких частях». Те же сочетания в других падежах пишутся аналогично, то есть с ориентацией на значение: «ни о едином», «не за единой». «Это дело не единого дня». 

Будьте внимательны, и не ошибётесь.

 

Намотай на ус

• Аллергия лечится морожеными яблоками. Годятся только зелёные яблоки (речь идёт о сорте, а не о степени зрелости). Заморозьте в холодильнике и ешьте, сколько хочется, но не менее одного яблока в день, в течение двух недель. После того как вынули яблоко из морозилки, положите его в посуду с водой. Когда оно оттает, можно есть.

• Пропавший голос можно вернуть при помощи хрена. Возьмите маленький кусочек, мелко нарежьте, залейте 1/3 стакана кипятка. Дайте настояться 20 минут. Добавьте немного мёда или сахара. Пейте по чайной ложке несколько раз в день. 

 

Спрашивали - отвечаем

Что-то с памятью моей стало

Стал замечать, что память подводит. Ведь я ещё не старец, до пенсии далеко. Что делать?  Говорят, может и питание помочь. Посоветуйте, какое.

Николай СТРОКОВ.

Феодосия.

 

Зря не скажут, что называется. Послушаем диетолога Галину Вершинину. 

Качество памяти и продолжительность интеллектуальной жизни зависит от сбалансированности питания.

Вот что особенно необходимо клеткам мозга для поддержания памяти в хорошем состоянии. 

Основные жирные кислоты. Они разжижают кровь и способствуют церебральной микроциркуляции. А чем лучше циркулирует кровь, тем быстрее и больше питательных веществ попадает в клетки мозга. Поставщиками жирных кислот являются рыбий жир и некоторые виды растительных масел: оливковое, соевое, рапсовое, подсолнечное и арахисовое. Идеально потреблять меньше мяса и больше жирной рыбы: сельди, тунца, скумбрии.

Так называемые «медленные» глюциды необходимы регулярно, а получаем мы их из макаронных изделий, хлеба, картофеля. «Быстрые сахара» содержатся в белом сахаре, конфетах, но они очень плохо ассимилируются в организме и из-за чрезмерного употребления может возникнуть гипогликемия, которая приводит к потере памяти. Так что злоупотреблять сладостями не стоит.

О протеинах обычно забывают. А этого делать не следует.  Протеины животного происхождения содержат аминокислоты, которые сам организм не синтезирует. Содержатся они в рыбе и в овощах, рекомендуется также употреблять злаковые и бобовые культуры: рис, чечевицу, красную фасоль.

Витамины группы В - бесспорные лидеры для подпитки мозга и нервной системы. В1 играет главную роль в процессе запоминания, он нужен в скромных количествах, но постоянно. В12 «отвечает» за бесперебойную связь клеток мозга и нервной системы. Их можно найти в хлебе с отрубями, сыре, горохе, фасоли, гречневой и других крупах, орехах.

Минералы и микроэлементы. Наиболее важны для памяти железо, которое действует как витамин В9, и магний, необходимый для концентрации внимания и поддержания эмоционального равновесия.