Как утренний кофе влияет на вашу жизнь?

1. Кофе содержит антиоксиданты. И организм человека из этого напитка способен поглощать их лучше, чем из фруктов и овощей.
2. Аромат кофе действует как антидепрессант. К такому выводу пришли корейские учёные. Дело в том, что запах свежего кофе прямо влияет на белки, ответственные за напряжение мозга и позитивное мышление.
3. Кофе снижает вероятность развития болезни Паркинсона. Эта информация была опубликована в 2012 году научным журналом Science Daily. Учёные подтверждают, что уже больным людям напиток позволяет лучше контролировать движения.
4. Кофе защищает печень. Теоретически даже при употреблении алкоголя ежедневное питьё кофе более чем на 20% снижает вероятность цирроза печени.
5. Кофе повышает жизнерадостность человека. Это довольно смелое заявление, но группа учёных из Канады уверена, что в некоторых случаях активное и изобильное употребление кофе способно на 50% повысить желание человека жить долго и счастливо, удалить из его сознания опасные мысли о том, что в жизни у него всё ужасно.
6. Кофе уменьшает вероятность рака кожи. Данные исследования касались женщин и также указывали на то, что кофе защищает кожные покровы от УФ-излучения.
7. Кофе повышает результаты в спорте. Дело в том, что под влиянием кофеина возрастает концентрация жирных кислот в крови, в результате чего усиливается энергетический обмен, что позволяет добиваться лучших результатов при физических нагрузках. Кроме того, улучшается сохранность запасов углеводов.
8. Кофе снижает риск развития сахарного диабета. Для того чтобы уменьшить на 50% риск развития сахарного диабета 2 типа, по мнению корейских учёных, требуется пить не менее 4 чашек напитка в сутки.
9. Кофе стимулирует мозг. По сообщению телекомпании CNN, напиток повышает когнитивные способности человека.
10. Кофе усиливает ощущение счастья.
К такому результату пришёл Американский Национальный институт здравоохранения. Чтобы начать на 10% более позитивно воспринимать жизнь, требуется пить от 4 чашек кофе в неделю.