Каждая минута - с пользой!

Главное правило - не нервничать. Делать это тяжело, потому что уже через пять минут в заторе бесят все: от блондинки на джипе до дедушки на «Жигулях». И деревья не так растут, и дороги кривые, и нет в жизни счастья. Чтобы такие мысли покидали голову как можно быстрее, её нужно занять другими делами. Опять же, если относиться к затору не как к беде, а как к возможности для развития, вам может даже понравиться ожидание.
Во-первых, минуты в пробках отлично подходят для звонков близким людям. Мои родственники и друзья уже привыкли, что со мной вести беседы можно рано утром и после окончания рабочего дня, когда я за рулём. Удобные наушники или bluetooth-гарнитура решают все проблемы с ГИБДД и управлением автомобилем.
Во-вторых, можно навести порядок в салоне. Обычно на это времени у нас нет. Какая уборка, когда нужно решать глобальные проблемы человечества. В заторе время внезапно появляется. Берём влажные салфетки и трём всё, что попадается под руку. Через 5-7 минут салон будет сверкать, а вы испытаете позитивные эмоции.
В-третьих, составить план. Умные люди устали повторять - всегда нужен график дел на день, неделю, месяц. Так вы будете больше успевать, помнить обо всех задачах. Но на это у нас обычно нет сил по вечерам, а по утрам снова некогда. Берём ручку и блокнот или открываем заметки в своих смартфонах и пишем, что нужно сделать.
Полезно в пробках посмотреть ближайшие дни рождения родственников и друзей, подумать, чем их порадовать. Можно даже искать информацию в интернете. В некоторых заторах водители стоят, как вкопанные, 5-7 минут.
Полезное занятие в заторе - зарядка. Выбегать из машины не нужно, достаточно делать вращения глазами, смотреть вдаль или перед собой на ближайший предмет, покрутить головой. Поставили машину на ручник - разомните кисти. Кажется, что это мелочь, но для организма такая разминка нужна. Можно купить эспандер и сжимать его свободной рукой.
Всегда кстати будут занятия для мозгов. Например, можно заранее скачать на телефон аудиокнигу и включать её в пробках. Даже 20-40 минут прослушивания в день - это много для современного человека. Мы вечно торопимся, всё не успеваем, на самообразование нет времени. Я одно время в машине учила стихотворения Александра Пушкина и Агнии Барто. Для лексикона полезно, память развивается, можно блеснуть эрудицией перед друзьями, ненавязчиво ввернув строку из произведений поэтов. Сплошные преимущества от ожидания в заторах!
В случае, если такие варианты не по душе, то тогда остаётся одно - приезжать на работу раньше. Если вам позволяет ваш график, лучше пересмотрите время нахождения в офисе. Так можно и нервные клетки сберечь, и начальство порадовать своим рвением к труду.