Как женщина должна заботиться о груди

Несмотря на отсутствие однозначных причин трансформации здоровых клеток в злокачественные, медицина выделяет ряд факторов риска. В их числе: раннее начало менструаций и поздний климакс, отсутствие родов или поздняя первая беременность, аборты, отказ от грудного вскармливания, нарушения гормонального фона, наличие доброкачественных образований и отягощённая наследственность.
Рак молочной железы, выявленный на первой или второй стадии, успешно поддаётся лечению. Современные методы лечения позволяют добиться ремиссии и сохранить высокое качество жизни пациентки, однако ключевым условием успеха остаётся своевременное обнаружение опухоли.
Каждой женщине рекомендуется ежемесячно проводить самообследование молочных желёз на 5-7-й день менструального цикла. Любое изменение в состоянии груди является поводом для внепланового визита к врачу. К «тревожным признакам», требующим немедленной консультации, относятся: пальпируемые уплотнения, изменение формы или размера одной из желёз, втяжение соска или кожи, появление отёка в виде «лимонной корки», любые выделения из соска, не связанные с кормлением, а также постоянная боль в одной конкретной точке. 
Самообследование не заменяет ежегодные профилактические осмотры и диспансеризацию. Ежегодно каждая женщина должна проходить профилактический медосмотр или диспансеризацию, в программу которых входит приём акушера-гинеколога или акушерки. Во время осмотра специалист проводит пальпацию молочных желёз и при подозрении на наличие уплотнений - направит на дополнительное обследование. Женщинам до сорока лет показано УЗИ молочной железы. Основным методом скрининга для женщин старше 40 лет является маммография. Её необходимо проходить один раз в два года, а при наличии наследственных рисков - ежегодно. Прохождение этого простого исследования позволяет заметить малейшие изменения в тканях, ещё до того как они станут ощутимы физически.

Фото с сайта mzdrav.rk.gov.ru

Ток помогает 
лечить депрессию?

Министерство здравоохранения Российской Федерации расширило список немедикаментозных методов профилактики и лечения депрессии у взрослых. 
В него вошли электропунктура и электронейростимуляция головного мозга.

Лечение током давно применяется в разных медицинских направлениях, сообщил РИА Новости Крым внештатный специалист по психотерапии Минздрава республики Владимир Строевский.
Например, низкочастотные токи используются для релаксации - для этого проводят физиотерапевтическую процедуру «электросон». 
«Если говорить про электросудорожную терапию, то это тоже метод не новый. Но требования к проведению этой процедуры очень высокие. Её проводят, когда фармакологические и другие методы оказались неэффективны».
Основная логика остаётся той же - медикаментозное лечение, психотерапия и в отдельных случаях методы биологической терапии. Прямо включено диспансерное наблюдение, то есть акцент делается не только на лечении, но и на дальнейшей тактике ведения пациента. Роль психотерапии усилилась примерно в 1,5 раза - было 10 сеансов, сейчас 14.