Слово года

- Конечно, в этом случае речь не о клинической депрессии, - считает профессор, доктор психологических наук Илья Слободчиков. - Растущая тревожность отражает наши социальные переживания.

Сомнений в репрезентативности опроса у него не возникает, он считает, что тревожность видно невооружённым взглядом. Она, по его мнению, задаётся неяснос­тью будущего и его перспектив. И нехваткой «светлого будущего». У людей часто нет ощущения, что уровень их социальной защищённости растёт. И чувство тревожности подпирается разочарованностью и колоссальной эмоциональной усталостью.

Оно может быть продиктовано также и отсутствием в жизни человека яркой эмоциональной динамики. При этом внешне может быть и много хорошего, но обычная жизнь человека при этом может «проседать» от неопределённости его собственного завтрашнего дня. И всё это создаёт «наплывной фон» тревожности.

Тревожность повышают и новостные потоки СМИ, создавая избыток обычно хорошо читающихся, но при этом наращивающих беспокойство негативных новостей.

- Плохие новости не надо прятать, расцвечивая ситуа­цию в стиле «всё замечательно, всё прекрасно», - подчёркивает психолог. - Но при их избытке колоссально не хватает взвешенного, разумного анализа ситуации: да, есть такие обстоятельства, но и из них есть выход.

Нам сегодня нужен поиск внутреннего ресурса, уверен он. Именно его нам не хватает. Увеличивающееся разделение между внешней красотой чего-либо и нашими внутренними проблемами тоже продуцирует тревогу.

- Но когда появляется «плюс-минус организованная система» и ясная перспектива, тревожность отступает, - отмечает психолог.

Анна СПИЦЫНА.