Сильные духом и телом

Навстречу рекордам 

То, что силовыми видами, пусть и с разным успехом, может заниматься любой желающий, доказали в Симферополе. В рамках фестиваля были представлены такие дисциплины как классический пауэрлифтинг, русский жим, силовое двоеборье, строгий и экстремальный подъём штанги на бицепс. Последний вид, кстати, с каждым годом набирает всё большую популярность. 

Николаю Тихомирову седьмой десяток и он является отличным примером того, что изменить себя никогда не поздно. Он пришёл в тяжёлый спорт 6 лет назад. Признаётся, что хотел просто поправить здоровье, но тяга к рекордам, медалям и саморазвитию затянули.

- Нравится, конечно, и я советую заниматься, это как второй образ жизни, без этого уже никак, затягивает, - делится эмоциями ветеран спорта. - Если одну тренировку пропустил, уже начинается ломка, если можно так сказать. Поэтому я стремлюсь сохранять периодичность. Это даёт тебе нужный жизненный тонус. На многие вещи смотришь иначе, ведь спортивную психологию, когда ты преодолеваешь себя раз за разом, никто не отменял, это работает. Проверено на себе. То, что ты показываешь в зале, ты переносишь на обычную жизнь. Научишься тут преодолевать трудности, сможешь это делать и там. 

Больше знаком со спецификой силовых дисциплин Виктор Лисник. Он в пауэрлифтинге более 15 лет, но в соревнованиях участвует всего третий раз. Считает, что, прежде чем выходить на помост, нужно готовиться минимум полгода и отточить технику до идеала.

- Строгий контроль, дисциплина занятий, питание. Это немаловажно, потому что если нет правильной культуры потреб­ления пищи, нет дисциплины занятий, то результата точно не будет. Получается, сам себе проигрываешь, - объясняет Виктор. - Диета у каждого своя. Я не сторонник строгого расчёта, но, с учётом работы с весами, главное - стремиться к балансу. 

Формат фестиваля разнообразен. Его участники смогли посоревноваться и в силе удара на специальном тренажёре. 

- Идея на самом деле объединяет каждого. Просто тут, если посмотреть объективно, шанс есть у всех. Не всегда выиграет единоборец, не всегда победит боксёр, здесь может выиграть и армрестлер, и пауэрлифтер, и даже пловец и теннисист, - говорит организатор турнира Андрей Шарков. - Это отличная проверка силы духа. Для молодёжи это важно, когда вместе, плечом к плечу с товарищами по спорту, ты развиваешь себя и свой характер. 

В пауэрлифтинге полуострова сейчас новая тенденция - он молодеет. Пробуют свои силы много юных и талантливых спортсменов. Посоревноваться за медали в Симферополь приехали больше ста человек, причём не только из Крыма, но и возвращённых исторических регионов страны. 

- Они очень быстро и качест­венно к нам приобщились. На тех территориях много классных спортсменов, они до сих пор выступают, им к нам интересно приезжать и соревноваться, - рассказал руководитель Федерации пауэрлифтинга (WRPF) в Респуб­лике Крым Эдуард Григорян. - Тут важны два фактора. Конкуренция с сильными крымчанами и мирное небо над головой. Есть хорошее соперничество. У нас ведь очень много чемпионов мира, России, рекордсменов и, главное, идёт большой поток молодёжи. Это прямо бросается в глаза и радует. 

Сейчас у спортсменов соревновательный перерыв, а следующий, уже всероссийский вызов, ждёт их в августе. 

Бей первым! 

Самых талантливых юниоров и юношей определили в ринге в Симферополе. Крымская столица принимала один из знаковых турниров в республиканском боксе. Помимо спортсменов из разных уголков полуострова, свои навыки демонстрировали и мастера кожаной перчатки из других регионов страны. 

Точечные, но крайне своевре­менные советы тренера в углу помогли Исляму Курбанову перевернуть ситуацию в финальном поединке. Здесь он выступал в весовой категории до 46 килограммов, уверенно прошёл всю турнирную дистанцию, но в решающей встрече всё пошло не по плану: первый раунд остался за соперником, дальше пришлось кардинально перестраиваться. 

- Я, конечно, провалился в начале, но первый перерыв помог. Тренеры успокоили, направили энергию в правильные мысли, - уверен Ислям. - Я во втором и третьем раундах очень сильно прибавил в движении ног, соперник не успевал за мной. Думаю, это и помогло. В скорости добыл победу. 

Возрастная категория соревнований (13-18 лет) по праву считается ключевой в вопросе формирования будущего крымского бокса. Сейчас ребятам необходима стабильная соревновательная практика и, когда на региональном уровне она настолько конкурентна, всероссийские успехи уже идут, как говорится, в комплекте ожиданий. А ещё это отличный обмен опытом школ бокса. Помимо лучших крымчан, участие в турнире принимали боксёры Севастополя, Луганской и Донецкой народных республик, Запорожской и
Херсонской областей, а также представители Ростова-на-Дону.