А нам точно нужно отдыхать?

Как бы найти компромисс…

В России и других странах мира не утихают споры о количестве праздничных выходных дней и их влиянии на экономику. В 2025 году в России запланировано 118 нерабочих дней, 14 из которых - праздничные. Эта цифра регулярно становится предметом критики. К примеру, некоторые публичные лица, такие как депутат Госдумы Бадма Башанкаев, выступают за сокращение новогодних каникул, аргументируя это заботой о здоровье граждан и экономическими издержками. Эпидемиолог Геннадий Онищенко также отмечает, что длительные праздники наносят ущерб экономике из-за простоя бизнеса и банков.

Подобные дискуссии ведутся и за рубежом. В Новой Зеландии и Великобритании, например, рассматривали введение дополнительных выходных для стимулирования туризма. В Италии в 2011 году ввели дополнительный выходной, и последующий анализ выявил небольшой положительный экономический эффект. Однако в австралийском штате Виктория консультанты PwC пришли к противоположному выводу, установив, что затраты от введения лишнего выходного превышают выгоды.

Анализ минусов длинных праздников показывает, что экономика может нести значительные убытки. По оценкам аналитиков, каждый день новогодних каникул обходится России в 120-150 млрд. рублей, а общие потери за январь могут достигать 1,2-1,4 трлн. рублей. Это связано с простоем предприятий: даже на непрерывных производствах производительность падает на 15-20%, а в остальных секторах и вовсе останавливается. Директор Центра исследования экономической политики МГУ Олег Буклемишев подтверждает, что в России «слишком много праздников», и добавляет, что их концентрация в зимний сезон способствует не отдыху, а росту потребления алкоголя.

Ещё одной проблемой является сложность возвращения к работе. Опрос Superjob показал, что 62% россиян испытывают стресс после длительных каникул. Клинический психолог Дарья Яушева поясняет, что это естественный процесс адаптации, известный как «постпраздничный блюз», когда тело и мозг человека ещё находятся в режиме отдыха.

Однако у длинных выходных есть и существенные плюсы, особенно для отдельных отраслей. Праздники - это время повышенных трат на развлечения и туризм. Так, новогодние каникулы являются самым кассовым периодом для российских кинотеатров: в 2025 году их выручка достигла рекордных 6,17 млрд. рублей. Ресторанный бизнес также демонстрирует рост - в Казани выручка за новогодние праздники выросла на 15%. Сфера туризма получает особенно значительный импульс: спрос на размещение на горнолыжных курортах и бронирование путешествий по России на майские праздники демонстрирует рост в десятки процентов.

Есть и такое предложение

Врач-невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская выступила с развёрнутым предупреждением о скрытых рисках, которые несёт за собой продолжительный отдых, особенно когда он сопровождается радикальным отходом от привычного распорядка. Специалист указывает, что бессистемное времяпрепровождение, лишённое структуры и дисцип­лины, не только не восстанавливает силы, но и может стать катализатором формирования стойких вредных привычек и нарушений в работе ключевых систем организма.

Одной из наиболее распространённых и разрушительных практик во время долгих каникул или выходных эксперт назвала привычку спать до обеда. Кажущаяся безобидной, она наносит серьёзный удар по естест­венным циркадным ритмам человека - тонко настроенным внутренним биологическим часам, которые регулируют практически все процессы, от выработки гормонов до когнитивных функций. Демьяновская пояснила, что в норме артериальное давление следует определённому суточному циклу: оно закономерно снижается в ночные часы, обеспечивая отдых сердечно-сосудистой системе, и плавно повышается к моменту пробуждения, подготавливая организм к дневной активнос­ти. Смещение времени сна и бодрствования десинхронизирует эту отлаженную систему, создавая ненужный стресс для сердца и сосудов и повышая долгосрочные риски развития соответствующих заболеваний.

Дискуссия «отдыхать или нет» добралась и до школьников. В Государственной Думе Российской Федерации прозвучала категорическая позиция против возможного сокращения продолжительности летних школьных каникул. Депутат Анатолий Вассерман выступил с развёрнутой аргументацией, поясняя, почему инициатива сделать июнь полноценным учебным месяцем является необдуманной и противоречащей интересам подрастающего поколения.

Ключевым аргументом парламентария стала уникальная климатическая специфика России. Вассерман подчеркнул, что в условиях продолжительной зимы и дефицита солнечного света именно летний период является главным и незаменимым природным ресурсом для полноценного оздоровления и восстановления детского организма. Лишение школьников этого ценнейшего времени для отдыха на свежем воздухе, по его мнению, может негативно сказаться не только на физичес­ком, но и на психологическом состоянии учащихся, исчерпавших свои ресурсы за долгий учебный год.

Профильный комитет Госдумы по просвещению пока не выносил этот вопрос на официальное рассмотрение. На данный момент лишь было озвучено предложение изменить устоявшийся порядок вещей.