Социальные сети «перегружают» память

Обычно люди полагаются на рабочую или кратковременную память, чтобы понять, что происходит в мире. При хорошо функционирующей рабочей памяти мозг способен сохранять все делали, требуемые для выполнения определённого задания. Это помогает, к примеру, при решении математических задач. Учёные обнаружили, что когда человек старается сохранить много информации в рабочей памяти, качество её обработки снижается. Таким образом, долгое просиживание с соцсетях вредно для мозга.

Вопреки распространённому мнению, что мозгу легко перевести информацию из кратковременной памяти в долговременную, попытки заниматься несколькими делами сразу провоцируют перегрузку, и это снижает эффективность работы мозга. Работу мозга можно сравнить с работой компьютера. Специалисты утверждают, переизбыток информации не даёт мозгу очистить «папки» с ненужными данными, освободив место для важной информации. При обработке сенсорной информации, например, речи или видео, частично нужна рабочая память. Когда же человек старается сохранить много информации в рабочей памяти, качество обработки информации снижается. Поэтому у пользователей соцсетей возможности рабочей памяти уменьшаются.