Защита от старческого слабоумия
В научном мире появилась гипотеза, что хорошей профилактикой и защитой от старческого слабоумия являются витамин С и бета-каротин. Как выяснили исследователи Уэльс-ского университета, своевременный их приём поможет избежать негативных процессов в головном мозге, проявляющихся у человека с возрастом.
Болезнь Альцгеймера в последнее время становится всё более распространённой. Это нейродегенеративное заболевание начальная стадия развития старческого слабоумия. В результате изменений в тканях мозга повреждаются нейроны и происходит дегенерация клеточных волокон, сигналы между клетками ослабляются. И вот именно антиоксиданты, как полагают некоторые учёные, служат эффективным средством приостановки процесса нейродегенерации.
В организме людей, страдающих «Альцгеймером», ярко выражен недостаток коэнзима Q10 и ликопина. А у здоровых уровень витамина С, бетакаротина, витамина Е и других антиоксидантов, как правило, заметно выше.
По словам специалистов, для подтверждения полученных данных необходимо дополнительное масштабное исследование. Пока авторы исследования рекомендуют людям преклонного возраста употреблять продукты, богатые витамином С и бетакаротином. Большая концентрация витамина С в цитрусовых, а бетакаротин содержится в моркови, тыкве, шпинате, брокколи и абрикосах.
Симферополь меняется